بالعربية - På Arabiska!
أهلا و سهلًا بكم عند يواكيم و زارا في مركز Aya للعلاج الطبيعي في مدينة سترومسوند
هل تعاني من آلام جسدية شديدة ؟
أو تشعر بتيبس في جسدك ؟
هل تعاني من قلق مرافق لهذه الأوجاع ؟
عندنا في مركز Aya للعلاج الطبيعي في مدينة سترومسوند في عنواننا Ramselevägen 2
نقدم الحل لمشاكلك الصحية المختلفة بواسطة تمارين العلاج الفيزيائية و المساج .
نحن العاملون في المركز ،نحمل شهادة تأهيل بالمساج و العلاج الطبيعي بإلإضافة لشهادة معلم في اليوغا و تمارين fitness الفيزيائية .
لدينا المعرفة التشريحية اللازمة للجسم البشري و أفضل الطرق لجعل جسدك و نفسيتك بحال أفضل.
ملاحظة:
هل تعلم إن كنت موظف في الكومون أو في أي عمل آخر لديك الحق بتعويض المادي عن جلسات العلاج و التمرين الطبيعي و هذا يعني أنك تحصل على النقود من عملك عندما ترفق فاتورة خدمة التمرين لدينا مع راتبك الوظيفي القادم.
بادر و اسأل مديرك في العمل عما ما يسمى ب Friskvårdspeng التي يمكن استخدامها في مركز خدمتنا Aya
أسعار الخدمات
أسعار المساج
٢٠ دقيقة ٢٩٥
٣٠ دقيقة ٣٩٥
٤٥ دقيقة ٤٩٥
٦٠ دقيقة ٦٩٥
٩٠ دقيقة ٩٩٥
١٢٠ دقيقة ١٤٠٠ كرون
طرق معالجة خاصة لمعالجة الألم و التصلب في عضلات الجسم.
المعالجة لمرة واحدة ٤٥ دقيقة ٦٠٠ كرون
المعالجة لمرة واحدة ٦٠ دقيقة ٨٠٠ كرون
معالجة نضارة الوجه و البشرة أو لأحد اعضاء الجسم بأربع جلسات مدة كل جلسة ٤٥ دقيقة باستخدام Gus Sha ٢٢٠٠ كرون
معالجة نضارة الوجه و البشرة أو لأحد أعضاء الجسم ست جلسات ٤٥ دقيقة لكل جلسة باستخدام Gus Sha ٣٣٠٠كرون
المعالجة لكامل الجسم بأربع جلسات باستخدام Gus Sha مدة كل جلسة ٦٠ دقيقة
٣٠٠٠ كرون
المعالجة لكامل الجسم ب ست جلسات باستخدام Gua Shaمدة كل جلسة ٦٠ دقيقة ٤٥٠٠ كرون
عندنا تستطيع أن تتمرن و تمارس اليوغا
لا تحتاج أن تجلب شيئا معك ، كل المعدات موجودة و نحن ندعوك أيضا لشرب الشاي والفيكا.
مواعيد اليوغا و التمارين حسب الجدول التالي:
الإثنين:
الساعة ١٤:١٥ اثنين التأمل لمدة ٦٠ دقيقة كاملة.
الساعة ١٧:٢٠ تمارين التوازن وتحسين القوة الجسدية لمدة ٩٠ دقيقة.
الثلاثاء :
الساعة ١٧:١٥
اليوغا الخاصة بالاسترخاء بالإضافة ليوغا الحركة. وهو صف خاص لك لمن ترغب بتحسين أدائك الحركي بالتزامن مع تحسين معدل الجهد ودقات القلب .
الساعة ١٩:١٥
صف يوغا خاص فقط بالرجال
الخميس
الساعة ١٦:١٥
تمارين اللياقة والقوة من أجل من يرغب في زيادة مستواه في القوة واللياقة البدنية.
الساعة ١٧:١٥
اليوغا الخاصة بإزالة الألم والاسترخاء لمدة ٩٠ دقيقة، حيث نمزج بين المساج المعالج للألم مع تمارين الحركة البسيطة.
الساعة ١٨:٥٠
تأمل الخميس لمدة ٣٠ دقيقة. مرن نفسك عل الاسترخاء و إراحة العقل . وهو مناسب جداً عقب انتهائك من صف اليوغا الخاصة السابق .
أسعار صفوف اليوغا والتمارين :
الحصة التدريبية هي الصف بغض النظر عن المدة.
مرة واحدة : ٢٠٠ كرون
٥ مرات : ٦٥٠ كرون
١٠ مرات: ١١٥٠ كرون
٢٠ مرة: ١٥٠٠ كرون
عرض خاص ببطاقة فصلية لليوغا و التمرين الجماعي :
فصل الخريف من الأسابيع ( ٣٥-٤٩) السعر ١٣٤٥ كرون
فصل الربيع من الأسابيع (٣-٢٩ ) السعر ٢٥٠٠ كرون
البطاقة الفصلية تسمح لك بحضور جميع الصفوف الأسبوعية خلال الفترة المحددة أعلاه.
ملاحظة: إن كنت عاجلا. عن العمل أو في إجازة مرضية من العمل فلك الحق بتخفيض ١٠٠ كرون ويمكنك أيضاً زيارتنا دوماً وأن تجرب أي صف بالمجان كمرة أولى.
أهلاً وسهلاً ومرحبا بكم